Manfaat Menangis Bagi Kesehatan ? seseorang akan menangis ketika sedang merasa sedih dan terharu karena bahagia. Seseorang yang suka menangis kadang dikatakan sebagai orang yang cengeng tapi ada yang menganggap bahwa menangis merupakan obat yang paling ampuh dalam menyembuhkan hati yang resah. Dan biasanya setelah menangis, hati akan terasa lebih tenang dan lega.
Selain itu ternyata menangis memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh manusia. Berikut penjelasan mengenai beberapa Manfaat Menangis Bagi Kesehatan.
 |
| Manfaat Menangis Bagi Kesehatan |
Menangis mampu mengeluarkan toksin
Manfaat Menangis Bagi Kesehatan yang pertama adalah mampu mengeluarkan toksin yakni mampu mengeluarkan racun-racun yang berbahaya dari dalam rubuh manusia. Jika racun-racun tersebut tidak dikeluarkan dari dalam tubuh maka racun akan mengendap dan itu sangat membahayakan tubuh. Manfaat menangis lainnya mengeluarkan zat yang membahayakan pada mata, melumasi serta membersihkan mata dari kotoran.
Menangis membuat seseorang menjadi lebih santai
Sebagian orang menyatakan bahwa seusai menangis suasana hatinya menjadi lebih tenang dan santai. Hal ini disebabkan karena dengan menangis hormon endorfin dapat dilepaskan dan berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit pada tubuh.
Menangis membuat seseorang lebih kuat
Bisa dibilang dengan menangis dapat menjadi latihan untuk jiwa manusia. Karena ketika menangis, seseorang dapat melampiaskan adanya kekhawatiran serta masalah yang sedang dirasakan. Terkadang sebagian orang jika sedang sakit hati, ada masalah yang menimpanya mereka selalu keluar air mata sebagai melampiaskan masalahnya tersebut. Karena seperti yang dijelaskan diatas setelah menangis suasana hati dan pikiran akan lebih tenang dan juga kuat menghadapi masalahnya.
 |
| Manfaat Menangis Bagi Kesehatan |
Menangis dapat mencegah penyakit jantung
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa orang yang tak dapat menangis dalam mengekspresikan rasa sakit atau masalahnya akan cenderung terserang penyakit jantung. Nah, jika sahabat unik semua merasakan kesedihan, stress lebih baik menangislah jangan malu untuk menangis daripada dipendam dalam hati itu malah tidak baik bagi jiwa dan kesehatan anda.
Lepaskanlah masalah itu semua dengan menangis yang akan membuat suasana hati menjadi santai, kuat dan tentunya tenang. Hal itu bisa membantu menghindari tubuh dari penyakit jantung.
Nah itu lah tadi ulasan tentang Manfaat Menangis Bagi Kesehatan, jadi jika anda tidak suka menagis dalam emnghadapi suatu masalah maka luapkanlah dengan menangis agar tubuh anda juga tetap sehat, dan suasana hati yang kacau akan menjadi lebih tenang. Kalau malu menagis dilihat orang ya menangislah di dalam kamar saja dan anda bisa menangis dengan bebas. Semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi sahabat unik semua.
Demikian artikel tentang Manfaat Menangis Bagi Kesehatan ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Manfaat Menangis Bagi Kesehatan ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.
